ETÄKURSSI! Pilatesta etänä Zoomin välityksellä maanantaisin klo 18. Pilateksessa harjoitellaan laadukasta liikkumista, kehitetään kehonhallintaa ja opetellaan oikeita liikeratoja. Kurssi sopii parhaiten jo jokun verran pilatesta harrastaneille, mutta myös aloittelijat saavat jutun juonesta kiinni. Kurssi alkaa ma 11.3. ja kestää 7 viikkoa. Tunneista tehdään myös tallenteet, jotka ovat käytössä kurssin ajan, eli voit tehdä harjoitteet oman aikataulusi mukaisesti. Hinta 50 €. Ilmoittaudu ja maksa kurssi TÄÄLLÄ tai ilmoittaudu sähköpostitse emma@aitiysfysioterapeuttiemma.com.

​

Emman livepilatekset keväällä 2024:

Torstaisin Kortepohjan päiväkoti-koululla klo 17. Ilmoittautuminen kansalaisopiston kautta TÄÄLLÄ.

Sunnuntaisin Muuramessa ALIVE-keskuksella klo 18. Ilmoittautuminen ALIVE:n kautta TÄÄLLÄ.

Sunnuntaisin barre-kurssi Muuramessa ALIVE-keskuksella klo 19.15-20.00.

​

Emman muut tunnit:

maanantaisin ja keskiviikkoisin vesijumpat Scandic Laajavuoressa

​Keskiviikkoisin kuntopiiri Liikuntakeskus Linealla