Treenaa barrea ja pilatesta koko kesä! Kesätreenipaketti sisältää 15 barrevideota, 15 haastavaa pilatesvideota ja 15 huoltavaa pilatesvideota. Sekä aloittelijat että pidempään harrastaneet löytävät varmasti itselleen sopivat treenit! Lisäksi toukokuun aikana treenipaketti täydentyy vielä täsmätreeneillä joiden avulla treenaat tehokkaasti esimerkiksi yläselkää, keskivartaloa tai pakaroita ja lantion alueen lihaksia. Osassa treenejä käytetään pienvälineitä, jotka voit hyvin korvata kotoa löytyvillä välineillä, esimerkiksi täytetyillä vesipulloilla. Barre ja pilates ovat kaikille sopivia harjoittelumuotoja, barre ja huoltava pilates sopivat myös synnyttäneille ja raskaana oleville. Barre ja pilates kehittävät erityisesti kehon hallintaa, lihaskestävyyttä, ryhtiä ja liikkuvuutta.

 

Kesätreenipaketin voi hankkia milloin vain ja videot ovat käytössäsi heinäkuun loppuun saakka. Kesätreenipakettiin ei voi käyttää liikuntaetuja, vaan paketin voi ostaa ainoastaan nettikaupasta luotto- tai pankkikortilla. Oston jälkeen saat sähköpostiisi linkin, mistä voit ladata PDF-muotoisen infokirjeen. Kirje sisältää linkit videoihin, joten muista tallentaa kirje. HUOM! Jos et saa muutaman tunnin kuluessa linkkiä sähköpostiisi laita viestiä emma@aitiysfysioterapeuttiemma.com. Muista tarkistaa myös roskaposti. 

Kesätreenipaketti

80,00 €Price